sábado, 24 de julio de 2010

TANGO Y FÚTBOL


Pasión por el Fútbol y el tango...

CALENTAMIETO ARGENTINO


Conocer y seguir adecuadamente cada paso,para la activación fisiológica ideal y realizar los gestos técnicos con mayor presición.

CALENTAMIENTO PARA EL FÚTBOL

Debemos tomar en cuenta cada uno de los detalles y pasos correctos para la realización de una buena activación fisiológica para prever alguna lesión
prematura y sobre todo poner a punto nuestro cuerpo;músculos,tendones,articulaciones,corazón (ritmo cardiaco) y lograr una temperatura corporal óptima.

Preparar nuestros músculos antagonistas y agonistas,oxigenarlos para la realización eficiente de los gestos técnicos propios del fútbol.

martes, 20 de julio de 2010

CLARETIAN WORLD CLOCK